Monday, October 31, 2005

kamenna vlna

K zateplení zdiva, střechy, ale třeba i potrubního systému se díky svým jedinečným vlastnostem často používá kamenná vata (známa též jako kamenná vlna). Inspiraci pro výrobu izolační vlny vědci našli v přírodě: sopečnou lávu, kterou vítr rozfoukává v tenká vlákna, Indiáni používali už před stovkami let. T epelná izolace však neznamená pouze ochranu před venkovním chladem na straně jedné a ochranu před únikem tepla z obytných prostorů na straně druhé. Výborně udržuje stabilní teplotu uvnitř dobře zaizolovaného objektu po celý rok, takže se obyvatelé domu nemusí bát ani příliš horkého léta.

postel

Spánek je jedna z nejdůležitějších činností člověka a lidské tělo se bez něho nedokáže obejít. Dochází při něm k svalovému uvolnění, kostra i vnitřní orgány odpočívají, prokrvuje se pokožka. Aby mohly proběhnout všechny potřebné regenerační procesy, musí mít spánek odpovídající délku a hloubku.
Základní podmínkou pro pohodlný a plnohodnotný spánek je kombinace těchto čtyř faktorů, které vytvářejí kvalitní lůžko:
1) Kvalitní lamelový rošt
2) Kvalitní matrace
3) Kvalitní, funkční a pěkná postel
4) Kvalitní přikrývka a polštář

Saturday, October 29, 2005

reflexní terapie

Z pohledu alternativní medicíny souvisí všechny úrazy s nevěnováním pozornosti určitým záležitostem našeho života, které se následně projeví ve zhoršené funkci vnitřních orgánů.Pokud si nebudeme všímat ani těchto signálů, nezbude tělu nic jiného, než problém posunout do té nejtvrdší, nejhmotnější úrovně a způsobit si úraz. Ten nás na jedné straně zastaví a nedovolí nám pokračovat v dosavadních aktivitách, na druhou stranu nám přináší prostor pro věnování pozornosti sami sobě a případné přehodnocení osobní situace.Pomocí reflexní terapie můžeme úraz řešit buď přímo, ale i přes reflexní plošky konkrétní zraněné části těla a samozřejmě i působením na reflexní plošky souvisejících vnitřních orgánů.

Friday, October 28, 2005

stres

Zvládání stresu u lidí lze charakterizovat několika stupni podle aktivity jejich přístupu: od rezignace (zcela pasívní, trpná odevzdanost bez tvořivého řešení situace) přes akceptaci (přijetí skutečnosti "tak jak je"; lze ji i odmítnout - neakceptace - či přijmout nesprávně - malakceptace), akomodaci (podrobení se novým požadavkům), adaptaci (přizpůsobení se novým podmínkám s vyšší mírou aktivity než u akomodace), kompenzaci, adjustaci až po zvládání (coping). Toto je vrcholný termín v oblasti boje se stresem a vyjadřuje i nejvyšší míru tvořivé aktivity v nejkritičtější situaci. Člověk je zde prvořadým aktérem, využívá vlastních pokusů a samozřejmě i pomoc ostatních.
Byl zjištěn úzký vztah mezi možností ovládat vstupní informační tok a vlastní chování v zátěžových situacích, možností anticipace řešení problémů a mezi úspěchem při jejich zvládání. Naopak vyšší míra momentální úzkosti - anxiety (zde nejde o úzkostnost jako rys osobnosti) vede k používání nezralých forem obranných mechanismů a omezuje schopnost stresovou situaci řešit.

Thursday, October 27, 2005

pivo

Střídmé pití českého piva pomáhá mužům v prevenci kardiovaskulárních chorob. Ukázal to výzkum, který provedli odborníci z plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Pravidelná konzumace piva má však i poměrně zásadní nevýhodu - přibývání na váze.ýzkumu se zúčastnilo celkem 93 zdravých mužů ve věku od třiceti do šedesáti let. Lékaři je nejprve podrobili zevrubným vyšetřením, aby zjistili, zda jsou opravdu zcela v pořádku.

Wednesday, October 26, 2005

porod doma

Rodit doma je riskantní. Takový názor zastává většina českých porodníků i samotné ministerstvo zdravotnictví. Porodní asistentky se soukromou praxí naopak zdůrazňují, že u zcela zdravé matky s normálním těhotenstvím jde mnohdy o jediný způsob, jak rodit bez stresu. Oba tábory se navzájem obviňují a jejich jednání připomíná studenou válku.Porody v domácnosti probíhají buď zcela utajeně nebo za dohledu soukromé porodní asistentky. Proto nejsou jejich počty v žádné ze statistik. Podle odborníků jich v Česku proběhne několik desítek ročně. Proti celkovému číslu kolem 90 000 porodů ročně se tedy nejedná o žádné velké číslo.

Monday, October 24, 2005

Antivirus

uzemská společnost Zoner bude na tiskové konferenci konané v rámci veletrhu Invex představovat mimojiné i nový produkt Zoner Antivirus.
Pojem "Zoner Antivirus" - ZAV se dostal na veřejnost hlavně ve spojitosti s zjištěním, že za vývojem tohoto antivirového systému stojí "Benny", tedy osoba, která v minulosti produkovala jeden virus za druhým. V neposlední řadě byl "Benny" vyšetřovan Policií ČR z podezření, že vytvořil červa SQLSlammer (napáchal v minulosti nemalé škody). Co se týká jeho virů, obvykle šlo o "pecky" hlavně pro novináře. Benny se tak dostal i do reportáže televizní stanice CNN, psalo se o něm v nejznámějších novinách apod. Na druhou stranu, běžný uživatel zcela určitě na jeho havěť nenarazí (nepočítám-li televizi a noviny).

Sunday, October 23, 2005

co rekne kvetina

ŠEŘÍK nenech mě dlouho čekat
BLEDULE musím s tebou nutně mluvit o samotě
FIALKA toužím po tobě
HYACINT jsi okouzlující
SEDMIKRÁSKA chtěl bych být s tebou šťastný
KARAFIÁT BÍLÝ nrozhodni se pro mě, ale brzy
KARAFIÁT ČERVENÝ bolí mě tvé váhání
KONVALINKA miluji tvou krásu
KOSATEC nevěřím ti, že jsi tak nevinná
LILIE tvoje skromnost a nevinnost mě fascinuje
MACEŠKA trápíš mě

Friday, October 21, 2005

Klimatizace

Klimatizace jsou spojovány se synonymem komfortu a pohody, a to především v letních parných dnech.
Umí klimatizace také topit?
[ Martina Ondrášková] Možnost využití klimatizačních jednotek rovněž k topení a přitápění je poměrně málo známá, přestože je touto funkcí vybavena značná část sortimentu klimatizačních zařízení. Klimatizační jednotky byly původně určeny pouze k vytvoření příjemného klimatu v interiérech při vysokých venkovních teplotách.

Wednesday, October 19, 2005

topení

Levně, ale také pohodlně a ekologicky lze topit hnědým uhlím. Trik je v tom, jak jej kvalitně spálit. Automatické kotle to dovedou. Kotel vydrží pracovat i více než tři dny s jednou násypkou paliva. Stálou teplotu udržuje termostat. Tyto kotle lze využít nejen k běžnému vytápění, ale také pro potřeby podlahového vytápění, pro teplovzdušné jednotky, ohřev bojlerů, bazénů, záložní zdroje a další.

Tuesday, October 18, 2005

Ležérní uces

Naneste větší množství tužícího gelu na vlasy, nanášejte od kořínků až po konečky vlasů. Gelem nešetřte! Potom zapojte do hry fen a vyfénujte vlasy do sucha, pomocí rukou tvarujte vlasy směrem vzhůruPoté co jsou vlasy suché natupírujte vlasy do výšky, aby získaly na objemu. Na závěr rozetřete trošku vosku na vlasy mezi dlaně, naneste jej na vlasy a upravte účes do konečného tvaru

Sunday, October 16, 2005

potpourri

Misky sladce vonící potpourri jsou hezkou variantou dekorace ze sušených květin. Volba květů, které použijeme, záleží na nás.Vhodným základem jsou květní lístky růží, které se mohou smíchat s květy levandule nebo heřmánku, jednotlivými kvítky měsíčku, s lístky meduňky, citrónové alojsie, nebo s listy vonné pelargonie. Použít můžete i bylinky, např. rozmarýnu a mateřídoušky.ůni dodá rostlinnému materiálu koření špetka mleté skořice, hřebíčku nebo muškátového oříšku, ale také najemno nakrájená sušená pomerančová nebo citrónová kůra.

Saturday, October 15, 2005

mladšího partner

Máte mladšího partnera? Nepovažujete to za nic mimořádného? Dobře děláte. V Británii je již v jedné čtvrtině uzavíraných manželství nevěsta starší než její ženich. A v jednom případě z deseti dokonce nejméně o pět let.
Jak uvádí The Independent, v budoucnu se bude tento trend ještě prohlubovat. Ženy posouvají rození dětí mezi 30. a 40. rok a své nejvyšší životní tempo mají údajně mezi 50. a 60. rokem. To jsou skvělé vyhlídky! Dnešní zralé ženy často vstupují do svých druhých nebo třetích manželství již finančně nezávislé a neočekávají od svého muže, že bude živitelem rodiny. Nad těmito údaji se můžeme podivovat nebo i pohoršovat, ale to tak vše. Život jde dál svou cestou.

Friday, October 14, 2005

bacha na karmu

Příčinou častých otrav kysličníkem uhelnatým (CO) za současných horkých letních dnů mohou být nevhodné komíny a vadná instalace plynových spotřebičů. ČTK to řekla mluvčí Středočeských plynáren Sylvie Šindelková s odvoláním na vyjádření soudního znalce, které mají plynárny k dispozici.

Wednesday, October 12, 2005

batika

Pokud vám po létě zbylo vaše oblíbené triko s nevypratelným flekem, ukážeme vám jednoduchou možnost, jak z něj udělat originál a flek zamaskovat.
Jedná se o textilní techniku, kdy na mokré triko, které provážeme pomocí gumiček, nasypeme pigmentové barvy na textil. Ty zafixujeme v mikrovlnné troubě a máme hotovo.
Barva se dostane jen na některá místa a vytvoří se zajímavé efekty.

hratky

Tato hra je velmi variabilní a má jen pár pevných pravidel. Nejdříve se skupina hráčů domluví na tom, z jakých úrovní se hra bude skládat. Úrovní bývá většinou pět, třeba 1. kuře, 2. čuník, 3. had, 4. trpaslík, 5. Suuuzane. Každá úroveň má svůj zvuk nebo průpovídku. Kuře pípá, čuník chrochtá, had syčí, trpaslík zpívá písničku Hej hou a poslední Suuuzane tajemně volá své jméno jako v seriálu Profesionálové. Úrovně si však můžete vymyslet podle svého. Všichni hráči začnou jako kuřata, pípají, a tak si hledají protihráče, jakmile najdou další pípající kuře, střihnou si "kámen, nůžky, papír". Výherce postoupí o úroveň výše, stane se chrochtajícím čuníkem a poražený spoluhráč zůstává kuřetem. Takto se z některých kuřat stanou čuníci, kteří si hledají chrochtající kamarády a pokouší se o další úroveň hada. Ti, kteří zůstali kuřaty, opět hledají zbylá kuřata. Takto hra pokračuje k další úrovni trpaslíka a potom Suuuzane. První, kdo se stane Suuuzane, je vítězem.

Tuesday, October 11, 2005

chlorovana voda

Protože ve většině domácností je voda chlorovaná, tak dýcháme při sprchování uvolňovaný chlor a necháváme chlor působit na naši pokožku. Chlor je velmi účinně absorbován kůží, vysušuje ji a pokožku dráždí. Je velmi málo známo, že existují zařízení – sprchové filtry – které dokáží chlor odstranit i z horké vody a při vysokém průtoku. I vlasy jsou po umytí se sprchovým filtrem lepší, nepřesušují se a není ani přesušená pokožka, takže se zamezuje tvorbě lupů! Kapacita těchto filtrů je závislá jednak na množství chloru ve vodě. Tak jak chlor reaguje s látkami ve sprchovém filtru, tak jej postupně ucpává, takže se postupně snižuje průtok.

Friday, October 07, 2005

ramínko

Každý, kdo vlastní pletené či hedvábné oblečení uvítá tento nápad, jak si vypolstrovat obyčejné ramínko na šaty. Pleteniny a hedvábí se na obyčejném ramínku trhají, vytahují a ničí, vypolstrované ramínko nejen, že předchází ničení oblečení, ale navíc ještě příjemně provoní šatní skříň.Velmi hezký a praktický dárek.
Obyčejné ramínko obalíme molitanem a navlékneme do obalu-potahu z bavlněné tkaniny. Pověsíme na něj malý sáček naplněný vonnými bylinkami, vyrobený ze stejné tkaniny.
Ramínka lze také použít k sušení vypraných pletenin, košil atd, a na rukávech nebudou vytlačené boule jako při použití běžného ramínka.

Wednesday, October 05, 2005

zabezpeceni

Na prvním místě nedoporučuji se o svém odjezdu příliš rozšiřovat a i jinak dávat najevo svou nepřítomnost. Je dobré zachovat dojem "obydleného bytu": nezatahovat závěsy ani žaluzie, "nezabedňovat" okenice. Vhodné je dohodnout si se sousedem nebo jiným dobrým známým, aby vám obstaral vybírání poštovní schránky a občas zkontroloval byt.Jako i po celý rok je důležité, aby byly dveře do bytu kvalitní a byly opatřeny odpovídajícím zámkem (stupeň zabezpečení by měl odpovídat tomu, nakolik si ceníte vybavení vašeho bytu). Dalším ochranným prvkem jsou bezpečnostní folie na okna, v ideálním případě alarm, který lze doporučit jak u bytu, tak u rodinného domu. U rodinného domu se mi jako výhodná jeví investice do svítidel na fotobuňku - tato čidla mohou případné nezvané návštěvníky odradit.O dovolené platí dvojnásob: Zavřete všechna okna a zamkněte. Pokud vlastníte balkon, nenechávejte na něm žádné věci, o které nechcete přijít. Věci na něm odložené jsou snadnou kořistí.I když toto všechno zajistíte, doporučuji skutečné cennosti umístit v trezoru nebo odvézt z bytu a uložit v bezpečí. Dále mimo byt uložte všechny doklady, které mohou sloužit jako případný důkazní materiál o vlastnictví vašich věcí. Ideální je opatřit si fotodokumentaci svého bytuV neposlední řadě radím zvážit možnost pojištění vašeho majetku. Pojištění vám zaručuje, že v případě tzv. pojistné události obdržíte finanční prostředky, ze kterých si budete moct obstarat vybavení nové - adekvátní tomu předchozímu.Je dobré vzít v úvahu, že domácnost může být nejen vykradena, ale může být poničena i jiným způsobem - například řáděním živlů, jako jsou blesk, požár, voda atd. Všechny tyto škody pojištění pokrývá. Stejně tak je možné se pojistit proti případu, že prasklé potrubí ve vašem bytě způsobí škodu třeba vašemu sousedovi.

Monday, October 03, 2005

DreamBox v domácí síti

DreamBox v domácí síti s adsl modemem bez routeruMěl jsem dříve Speedtouch adsl modem bez routeru a jako jednoduchou variantu domácí sítě jsem zvolil druhou síťovou kartu do PC a switch ...Po dlouhém laborování se mi konečně podařilo rozchodit připojení DB k internetu v síti 3 PCMoje konfiguraceHW: 3xPC , 1xDB, ADSL modem , switch (5 konektorů) , 4 síťové kartyPostup: * Do PC s připojením k internetu přes modem ADSL jsem přidal druhou síťovou kartu a za ní dal switch (Edimax 5 portů)
* - Do switche přímým (ne kříženým) kabelem všechny (2) PC a Dreambox

DreamBox v domácí síti

DreamBox v domácí síti s adsl modemem bez routeruMěl jsem dříve Speedtouch adsl modem bez routeru a jako jednoduchou variantu domácí sítě jsem zvolil druhou síťovou kartu do PC a switch ...Po dlouhém laborování se mi konečně podařilo rozchodit připojení DB k internetu v síti 3 PCMoje konfiguraceHW: 3xPC , 1xDB, ADSL modem , switch (5 konektorů) , 4 síťové kartyPostup: * Do PC s připojením k internetu přes modem ADSL jsem přidal druhou síťovou kartu a za ní dal switch (Edimax 5 portů)
* - Do switche přímým (ne kříženým) kabelem všechny (2) PC a Dreambox

Sunday, October 02, 2005

příběh

Rozhodl jsem se napsat tento příběh, abyste viděli, že i ženská dokáže rozbít rodinu a na nic se přitom neohlíží. Brali jsme se po krátké známosti před čtrnácti lety, neboť byla těhotná. Dceři je dnes 13 let, druhá je o dva roky mladší. Manželka je od jejich narození doma. Vydělám dost peněz, a tak má zařízený byt, svoje auto, všechno, nač si vzpomene. Nikdy jsem nekontroloval, kam dává peníze. Asi tak v polovině loňského roku jsem ale zjistil, že z konta ubylo přece jen víc peněz. Náhodou jsem přišel na to, že má frajera. Hlavně kvůli dcerám jsem ženě nabídl, že to smažeme, ale s podmínkou ukončení známosti. Slíbila to, ale nějak jí to nejde. Vím, že jsem na ni neměl moc času, ale nikdy nenaznačila, že by jí na mně něco vadilo, že jí něco chybí. Teď jsem debil, se kterým se nedá žít. Představuje si, že jí nechám děti, byt, auto, konto, vezmu kufr a půjdu. Prý jsem na vině... Pavel, střední Čechy
I takové příhody se stávají a nebývají tak ojedinělé. Na jedné straně muž, který se snaží maximálně zabezpečit rodinu, na druhé nevěrnice, která to patřičně nejen neocení, ale dokonce za to není vděčná. Problém je ale trochu v něčem jiném. Jeden z partnerů dává něco, co ten druhý začne přijímat jako samozřejmost a zákonitě ji nedocení, a naopak začne truchlit po tom, čeho se mu nedostává. Chybí mu přátelské popovídání, trochu legrace i třeba jen obyčejné společné koukání na televizi. Místo spolužití začnou lidé žít vedle sebe. Manželka svým chováním signalizuje, že není spokojená s tím, že se motá celý den jen kolem dětí a kuchyně, muž to nevnímá nebo nechápe. Argumentuje podle svého logicky - vydělává, tak co se od něj ještě chce. Oba se odcizují, protože se neposlouchají. Není pak divu, že když se vyskytne naslouchající ucho, ústa vypouštějící lichotky a slova, jež jsou odpovědí na pronesené, že může dojít ke sblížení. City převáží nad rozumem. Lze soudit, že u vaší ženy šlo o tzv. kompenzační nevěru. To by mohlo znamenat, že změníli se od základu váš vztah, že spolu zase začnete vstřícně komunikovat a věnujete si víc času, může dojít k nápravě. Ovšem získat zpět ztracenou důvěru nebude lehké, zvláště když vaši nabízenou ruku nepřijala a nenašla odvahu přijmout řešení. Přesto byste své ženě měl ještě dát šanci. Nabídněte jí návštěvu poradny pro rodinu, kde si na neutrální půdě můžete vyříkat, co komu vadí a jak by si představoval nápravu či řešení situace. Trhlina ve vašem vztahu se může zacelit jen tehdy, když oba budete chtít a když ji budete látat současně a nebudete si vyčítat, kdo ji udělal. Oba jste rozjitřeni a nedokážete spolu hovořit, proto je pomoc odborníků nezbytná. Už kvůli dětem byste měli najít shodu aspoň v tom, že se pokusíte... PhDr. Marie Polanecká

Saturday, October 01, 2005

nevera

Váš manžel, či přítel se domů vrací nějak podezřele pozdě a všimla jste si toho právě poslední měsíce. Na spoustu otázek odpovídá vyhýbavě a ještě ke všemu začal chodit na kulečník s kolegy, který předtím nesnášel a dokonce se rozhodl pracovat na své postavě plaváním v bazénu. Navíc se vám zdá divné, že se začal víc parádit, tuhle si koupil nové slipy a voní se voňavkou snad třikrát denně a v očích má takový zvláštní výraz. Copak se s ním asi stalo? Bystrá žena si sečte dvě a dvě dohromady a je jí to jasné, prostě partner se zakoukal jinde. Nevěra je stará jak lidstvo samo a vzhledem k naprogramování mužů ji lze celkem očekávat u každého jedince. Nakonec málokdo z nás nikdy v životě nezhřešil a nebyl nějakému partnerovi nevěrný. Kdo jsi bez viny – hoď kamenem, jak se říká. Bohužel některé nerozumné ženy řeší nevěru rozvodem, některé se naopak rozhodnou s mužem promluvit, ale ten většinou zapírá. Nevěra ale nepatří k důvodům, kvůli nimž by vás rozvedli, na to zapomeňte. Dlouhodobá nevěra ale samozřejmě může mít i další následky, kdy partner zapomíná na rodinu, nestará se o děti, nepřispívá na domácnost apod. Tam už nastává jakýsi argument pro rozvod. Co tedy v situaci, kdy chceme získat důkazy o jeho nevěře, nebo je z nějakých důvodů potřebujeme? Důkazy o partnerově nevěře lze vypátrat na vlastní pěst. Připravte se ale na ponižující martýrium a na to, že se z vás stane ovčácký pes a budete se plížit ulicemi a bát se, aby vás někdo ze známých nepotkal, či váš partner na vaše slídění nepřišel. Mnohem efektivnější je, pokud máte prostředky, povolat si profesionály a to soukromou detektivní kancelář. Ta vám věnuje obvykle zdarma konzultaci, kde si promluvíte o možnostech, které se nabízí a pokud se dohodnete, uzavřete spolu mandátní smlouvu. Na základě té zaplatíte sjednanou zálohu a detektiv může začít pátrat. Ten vám také následně poskytne získaný fotomateriál a o všech krocích a zjištěných informacích vás bude informovat telefonicky a dnes už i e-mailem. Samozřejmě se obecně bude řídit jen vašimi pokyny a potřebami. Pravý profesionál zajistí i stoprocentní diskrétnost. A jak ho poznáte? Zjistěte si reference, které daná kancelář má. Nechte si případně doporučit nějakého detektiva od známých, pochopitelně, aniž byste prozradila, na co ho potřebujete.